消除春困 试试这四招( 三 )
陈燕清提醒 ， 春困发作 ， 睡5—10分钟就可缓解进而较为清醒 ， 但若一天发作几次甚至更多 ， 要警惕“发作性嗜睡”或“睡眠呼吸暂停综合征” ， 别一味当成春困 。 尤其是明显出现白天困倦、乏力、嗜睡 ， 晚上却鼾声如雷 ， 甚至呼吸间歇性停止者 ， 更应警惕 。 （张婷）
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