靠杀猪桌和水管练成肌肉达人 这个小夥我粉了(15)
----靠杀猪桌和水管练成肌肉达人 这个小夥我粉了//----[ ]
用旧窗户锻炼肱三头肌 。 受访者提供
做仰卧起坐、腰腹训练时就搬出家里过年用的杀猪桌；
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