靠杀猪桌和水管练成肌肉达人 这个小夥我粉了(17)
用轮胎锻炼 。 张斌 摄
直播初期 ， 拍摄使用的三脚架都是用自拍杆、家里不用的地坪仪和黑色胶带改装而来 。 黄海木颇为自豪地说 ， 这些陪伴了三年的“健身器械” ， 成本不过百元 。
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