它是肺部垃圾的“清洁工”，每天来一点，润肺止咳，尼古丁不敢惹原标题：它是

本文原始标题为：它是肺部垃圾的“清洁工” ，每天来一点，润肺止咳，尼古丁不敢惹---来源是：

原标题：它是肺部垃圾的“清洁工” ，每天来一点，润肺止咳，尼古丁不敢惹

相信很多人都知道吸烟有害健康，但是对于一些老烟民来说，戒烟是非常困难，因为在香烟中含有容易让人上瘾的尼古丁等有害物质，但是在平时如果经常吸烟的话，很容易对肺部造成严重的损害，导致大量的毒素和垃圾积累在肺部，引发各种肺部疾病，其实对于一些长期吸烟的人群来说，在平时也可以通过食疗的方法清理肺部，所以，它是肺部垃圾的“清洁工” ，每天来一点，润肺止咳，尼古丁不敢惹！

----它是肺部垃圾的“清洁工” ，每天来一点，润肺止咳，尼古丁不敢惹//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

1.猪血

相信生活中有不少人都对猪血有一种畏惧的心里，很多人都不愿意去吃它，因为很多人认为它非常的脏，而且还带有很浓烈的腥味。其实猪血只要煮的好，口感和味道还是非常的宜人。常吃猪血具有非常好的润肺止咳作用，因为它里面富含大量的铁元素，这种物质可以促进肺部的血液循环，因此可以增强肺部的排毒能力，对预防肺炎、肺结核乃至肺癌等疾病效果非常显著。