江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

周末在家不知道吃啥？试试这几道春天必吃的健康菜( 五 )

图7/13

3、倒入胡萝卜丁、豌豆 ， 翻炒均匀 ， 加入适量盐和鸡精 ， 然后倒入半碗水；

周末在家不知道吃啥？试试这几道春天必吃的健康菜

----周末在家不知道吃啥？试试这几道春天必吃的健康菜//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：周末在家不知道吃啥？试试这几道春天必吃的健康菜---来源是：

本文原始标题为：周末在家不知道吃啥？试试这几道春天必吃的健康菜---来源是：

本文原始标题为：周末在家不知道吃啥？试试这几道春天必吃的健康菜---来源是：

图8/13

4、汤汁收至少许时倒入水淀粉 ， 翻炒均匀即可 。

周末在家不知道吃啥？试试这几道春天必吃的健康菜

----周末在家不知道吃啥？试试这几道春天必吃的健康菜//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

图9/13

视频截图来源快菜谱

荷兰豆主要吃的是它的豆荚 ， 其中含有B族维生素和维生素C ， 都属于水溶性维生素 ， 不怕多吃 ， 可以帮助控制体重；除此之外 ， 还含有丰富的膳食纤维 ， 可以降低胆固醇 ， 促进大肠的蠕动 ， 能够清肠通便 ， 去脂减肥 。


推荐阅读


上一篇：沪指已到关键时刻，上海板块走强，下周有望反包！

下一篇：央视纪录片《航拍中国》陕西篇，一起来俯瞰大秦岭的壮丽美景