破坏宝宝睡眠的七种行为，从今以后别再做了( 四 )
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来源：美国国家睡眠基金会
宝宝存在个体差异 ， 如果差异不大 ， 家长就无需纠结和焦虑 。 如果差异很大就要考虑宝宝是真的天生睡眠少 ， 还是后天养成的坏习惯 。
病理性原因
除了日常坏习惯造成的睡眠问题 ， 宝宝睡不好也有可能是疾病导致的 ， 需要家长仔细区别 。
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维生素D缺乏
缺乏维生素D也会导致宝宝夜间睡不安稳 ， 钙流失严重就容易引起腿部变形、佝偻病等问题 ， 所以建议宝宝出生15天后每日服用规定剂量维生素D或AD ， 一直补充到2岁 。
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