看这位70岁的中国“硬核”大爷 和他比肌肉你敢吗？(13)
人生一世从婴儿到儿童到青年 ， 到中年再到老年 ， 衰老是自然规律 。 杨新民常常被夸赞年轻 ， 看起来不像是七十岁的老年人 ， 但他不认为自己是“冻龄” ， 他表示自己经常锻炼 ， 精力充沛 ， 可能延缓了衰老 。
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杨新民在训练 。 骆云飞 摄
每天坚持跑步“撸铁” ， 杨新民身体状态甚至远超过部分“80後”、“90後”小夥 。 他现在是一名健身导师 ， 专为健身机构培训私人教练 ， 每年有大部分时间都在三亚生活、工作和训练 。
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