【生于1949】 跟70岁“硬核”大爷比肌肉，你敢吗？( 八 )
杨新民在训练 。 骆云飞 摄
人生一世从婴儿到儿童到青年 ， 到中年再到老年 ， 衰老是自然规律 。 杨新民常常被夸赞年轻 ， 看起来不像是七十岁的老年人 ， 但他不认为自己是“冻龄” ， 他表示自己经常锻炼 ， 精力充沛 ， 可能延缓了衰老 。
杨新民在训练 。 骆云飞 摄
每天坚持跑步“撸铁” ， 杨新民身体状态甚至远超过部分“80后”、“90后”小伙 。 他现在是一名健身导师 ， 专为健身机构培训私人教练 ， 每年有大部分时间都在三亚生活、工作和训练 。
“杨(新民)老师把健美当做一种生活方式 ， 是行业人中的‘常青树’ ， 更是我人生的‘标杆’ 。 ”折服于杨新民长久地坚持和当下良好的身体状态 ， 年轻的健身教练马凯立志向其学习 ， “认真锻炼 ， 健康生活” 。
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