【生于1949】 跟70岁“硬核”大爷比肌肉,你敢吗?( 八 )

杨新民在训练 。 骆云飞 摄

人生一世从婴儿到儿童到青年 , 到中年再到老年 , 衰老是自然规律 。 杨新民常常被夸赞年轻 , 看起来不像是七十岁的老年人 , 但他不认为自己是“冻龄” , 他表示自己经常锻炼 , 精力充沛 , 可能延缓了衰老 。   

杨新民在训练 。 骆云飞 摄

每天坚持跑步“撸铁” , 杨新民身体状态甚至远超过部分“80后”、“90后”小伙 。 他现在是一名健身导师 , 专为健身机构培训私人教练 , 每年有大部分时间都在三亚生活、工作和训练 。

“杨(新民)老师把健美当做一种生活方式 , 是行业人中的‘常青树’ , 更是我人生的‘标杆’ 。 ”折服于杨新民长久地坚持和当下良好的身体状态 , 年轻的健身教练马凯立志向其学习 , “认真锻炼 , 健康生活” 。  


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