原创 这菜我家隔三差五就吃一次，清除肠道垃圾，身体原标题：这菜

本文原始标题为：原创 这菜我家隔三差五就吃一次，清除肠道垃圾，身体越来越轻盈！---来源是：

原标题：这菜我家隔三差五就吃一次，清除肠道垃圾，身体越来越轻盈！

3月份天气转暖，饮食适合清淡而营养的，也是最佳控制体重的季节。这个时候要多吃木耳，帮助清除肠道垃圾。炒木耳的时候加点莲藕，口感丰富，做法也简单，实惠又美味。

----原创 这菜我家隔三差五就吃一次，清除肠道垃圾，身体越来越轻盈！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

木耳低热量，能润肺益胃，补气血，常吃木耳提高免疫力，抗衰老，清除肠道垃圾。隔三差五吃一次，身体自然轻盈有美丽。莲藕营养丰富，脆甜爽口，搭配木耳，口感多层次，丰富又美味。

----原创 这菜我家隔三差五就吃一次，清除肠道垃圾，身体越来越轻盈！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创 这菜我家隔三差五就吃一次，清除肠道垃圾，身体越来越轻盈！---来源是：

原创<br> 这菜我家隔三差五就吃一次，清除肠道垃圾，身体