“80後”“90後”成失眠大军主力 睡眠经济悄然兴起( 六 )

  资料图:2018年3月21日 , 江西某高校学生上睡眠体验课 。  邓缘 摄

  “80後”、“90後”正成为失眠主力军

  令人担忧的是 , 出现睡眠障碍的人群也有年轻化的趋势 。 像潇潇这样的大城市的年轻人似乎成为了“高危人群” 。

  2018年 , 中国医师协会睡眠医学专业委员会发布了全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据 。 调查显示 , 6成以上90後觉得睡眠时间不足 , 只有5.1%睡眠处於“甜美睡眠”状态 。

  同年 , 发布的《2018中国互联网网民睡眠白皮书》则显示 , 北京、上海、广州、深圳等一线城市压力大 , 北京的年轻人睡得最少 , 平均时长不到7小时 。


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