“80後”“90後”成失眠大军主力 睡眠经济悄然兴起( 七 )
工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首” ， 七成互联网用户受其影响 。 其次为生活压力、环境因素、个人习惯等 。 还有超过58%的网友表示 ， 会牺牲睡眠时间完成最重要的工作 。
“80後”、“90後”正在成为睡眠障碍的主力军 。 与此同时 ， 青少年儿童的睡眠时间也不尽如人意 。
而前不久中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示 ， 6到17周岁的青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到62.9% ， 其中 ， 13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2% 。
“缺觉”似乎成为了覆盖中国社会各个年龄段的问题 。
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