江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

原创<br> 春分节气，要注意保肝护胃，这几种时令蔬菜特别( 十 )

本文原始标题为：原创<br> 春分节气 ， 要注意保肝护胃 ， 这几种时令蔬菜特别好 ， 收藏好备用---来源是：

本文原始标题为：原创<br> 春分节气 ， 要注意保肝护胃 ， 这几种时令蔬菜特别好 ， 收藏好备用---来源是：

本文原始标题为：原创<br> 春分节气 ， 要注意保肝护胃 ， 这几种时令蔬菜特别好 ， 收藏好备用---来源是：

材料：平菇250克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、

做法：

1.把韭菜择洗干净 ， 平菇切去根部 ， 再用手撕成条

2.韭菜切成寸段 ， 猪肉切成末 ， 姜切丝 ， 大蒜茄片

3.锅加水烧开 ， 下入平菇焯水 ， 将平菇焯水至变软 ， 捞出控净水分待用

4.锅内加入油烧热 ， 下入姜丝 ， 蒜片爆香 ， 下入肉末翻炒 ， 将肉末翻炒至颜色变白

5.淋入酱油 ， 料酒 ， 将肉末翻炒上色 ， 料酒可以去除猪肉的腥味 ， 下入平菇翻炒均匀

6.下入韭菜 ， 盐 ， 大火快速翻炒均匀 ， 炒至韭菜稍变软 ， 韭菜很容易熟 ， 不要炒过火 ， 关火 ， 盛出装盘即可

原创&lt;br&gt; 春分节气，要注意保肝护胃，这几种时令蔬菜特别


推荐阅读


上一篇：田宫35295 德国猎虎重型驱逐坦克 1/35

下一篇：武汉樱花全城花开五成，周末赏樱正当时