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世界睡眠日：数据显示中国超3亿人有睡眠障碍( 二 )

根据世界卫生组织统计 ， 全球睡眠障碍率达27% 。

而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示 ， 中国成年人失眠发生率高达38.2% ， 超过3亿中国人有睡眠障碍 ， 且这个数据仍在逐年攀升中 。

资料图：江西某高校学生上睡眠体验课 。 邓缘 摄

6成以上90后觉得睡眠时间不足

根据中国医师协会睡眠医学专业委员会2018年发布的相关数据 ， 90后睡眠时间平均值为7.5小时 ， 低于健康睡眠时间 ， 6成以上觉得睡眠时间不足 。


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