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世界睡眠日：数据显示中国超3亿人有睡眠障碍( 三 )

其中 ， 31.1%的人属于“晚睡晚起”作息习惯 ， 30.9%的被访者属于“晚睡早起” ， 能保持早睡早起型作息的只占17.5% 。

资料图：高峰时段的北京地铁 中新网采访人员 富宇 摄

北京年轻人睡得最少 ， 金融业工作人员睡得最差

《2018中国互联网网民睡眠白皮书》显示 ， 北京、上海、广州、深圳等一线城市压力大 ， 北京的年轻人睡得最少 ， 平均时长不到7小时 。

金融业、服务业、政府机构的工作人员睡眠质量最差 。 尤其是金融业 ， 睡眠质量低于整体水平67% 。


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