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6、近六成失眠归于遗传

有研究显示大约有38%~59%的失眠可归因于遗传。美国麻省总医院团队的基因组学研究在一个45万人组成的数据库中找到了自述失眠症状人群的57个基因位点，并分析了24个与频繁失眠有关的基因座，发现失眠可能会增加不安腿综合征、精神分裂症、抽动秽语综合征、强迫症、高血压、肥胖和冠心病的风险。

7、失眠与精神疾病和代谢紊乱具有遗传相似性

研究发现失眠与精神疾病和代谢紊乱具有共同的遗传风险，荷兰阿姆斯特丹自由大学的Danielle Posthuma教授等分析包括133万人的用来研究失眠的遗传数据集,探讨了导致失眠生物学机制，结果显示失眠与许多其他神经精神疾病一样，受到数百种基因微小作用的影响。这些基因本身并不会造成影响，而它们的共同作用则会导致失眠风险。