张雨绮也败给了“太犯规”的亚洲天后：她才是第一个因为打男人而变成女神的人「YoGa大改造」(15)
不为自拍而运动
不为步数而运动
只为了自己有一个360度无死角的身材而运动 。
那么为了配合这个#不为运动而运动#的话题 ， 改造君特意为大家准备了这个3个体式小序列 ， 只要3分钟 。
每周坚持练习3-4次 ， 即可瘦手臂、瘦腰部、瘦腿部、瘦下腹部和美背 。
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