斜方肌太发达,小仙女变大兄弟!( 六 )

比如:

走路时弯腰驼背含胸 , 玩手机、上班等习惯性探颈

, 颈椎长期受压 , 时间一长就会让肩颈部肌群过度紧张 , 斜方肌连带紧张 , 时间一长就会变壮变僵硬 。

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