原创 春季干燥，这5款健康饮品滋润补水，清热下火效果( 二 ) 原标题：春季

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【金桔雪梨饮的制作步骤】先准备3个雪梨和180克金桔，把雪梨削皮去心切块，金桔可以对半切成两块，也可以整个煲汤水，金桔核不用挖掉的，因为金桔核有化痰止咳的功效。然后把雪梨、金桔和水一起放进汤锅里，大火烧开后转中小火煲30分钟，关火前放入冰糖和枸杞，把冰糖煮融化即可。

（二）雪梨菊花枸杞茶这款饮品除了清热去火，还能护肝明目的功效。

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【雪梨菊花枸杞茶的材料】雪梨1个，菊花数朵

枸杞适量，清水1000毫升。

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