竟然有人无脑吹杨幂因为X型腿所以性感，怕是没见过宣美增肥16斤( 三 )
整整16斤肉啊 ， 增重完了反而没见宣美发胖 ， 而是看起来更有线条 ， 甚至更好看了 。
她有跟采访人员讲 ， 工作特别忙的时候还会掉体重 ， 之前一度只有80斤左右 ， 这次为了体力更加充沛、更健康 ， 所以选择增重 。
不再节食 ， 少食多餐 ， 并且力量训练为主 。
所以即使宣美都胖了16斤 ， 不仅看起来不胖 ， 反而更更好看 。
这也是一姐一直说的 ， 体重只是个数字 ， 但有80%的人却连这么简单的道理都不懂 ， 所以今天一姐准备系统地给大家讲讲体重到底是个什么玩意 。
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