竟然有人无脑吹杨幂因为X型腿所以性感，怕是没见过宣美增肥16斤( 四 ) 文章来自羊的

体重的构成

体重都包括啥？可真的不是你身上那点儿小肥肉。严谨来讲，体重是人体各部分总重量。我们的小身体，可以分成运动系统、神经系统、心血管系统、内脏系统四大部分。

那运动系统呢，自然就包括骨骼、骨骼肌及骨连结。我们身上一共有206块骨头，颅骨、躯干骨、上下肢骨，占你体重的60—70% ，这些重量可比脂肪重多了。

接下来就是内脏系统，它们占的分量还真不低，有25% 。最后就是神经系统和心血管系统了，它们只有5—7% 。

一姐再跟大家从微观上唠唠的话，那人体其实是由水、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、电解质、及一些微量元素组成的。而这其中，水的重量占到了70%左右，不信你看每个器官的含水比重就知道了。

所以你想想那些一个星期瘦十斤，要都是脂肪，那身材各个都比专业健美运动员还要流啤了，动动你们聪明的小脑瓜，思考一下掉的体重是哪里的。

瘦体重

一姐要给仙女们科普一个新概念：瘦体重。它是由身体细胞重量（BCW）、细胞外水分（ECW）、和去脂的固体部分（FFS）组成。其主要成分是骨骼、肌肉等。要一些很高端的体脂仪才可以测出来。

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