原创<br> 瑜伽组合体式，相互监督，共同修身养性( 七 )
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在下犬式的基础上 ， 两臂垂直弯曲 ， 两小臂平行撑在垫子上 ， 双脚向头部方向移动使其身体与地面垂直时 ， 抬起双腿做到与地面垂直 。
生活不乏有空闲时间 ， 让着空闲变费为宝 ， 充实自己 ， 悄悄打造健康 。
本文原始标题为：原创<br> 瑜伽组合体式 ， 相互监督 ， 共同修身养性---来源是：
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