早春气候的不稳定 这些食物帮你预防过敏( 三 )
红枣
红枣中含有大量环磷酸腺苷 ， 这是一种抗过敏的物质 ， 有治疗过敏性紫斑的功效 。
金针菇
金针菇的菌柄中含有一种蛋白类物质 ， 可以有效抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病 。 黑木耳、蘑菇也可有抗过敏的功效 。
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