孩子的出生给所有人带来了快乐，除了作为母亲的我( 三 ) 很多向往成为

她们还经常有逃跑幻想：幻想着跑得远远的，把一切痛苦留在身后，如此得到片刻解脱，然而往往又会为自己的想法感到自责，觉得自己是个坏妈妈，陷于一种极端的矛盾之中。很多妈妈会在压力过大或者过度劳累的时候偶尔有这种想法，但是一般不会每天如此，也不会陷入自责自罪之中。

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图|pixabay

抑郁症还会影响思考能力。曾经有一个患者描述说她站在超市门口，却完完全全想不起来自己想要买什么，就这样整整站了半个小时。

产后抑郁的妈妈也会有很多躯体症状，比如睡眠障碍、食欲下降、精力减退等等。然而由于宝宝刚出生的那段时间，很多妈妈本来就经常吃不好睡不好，因此躯体症状的表现往往容易被忽视。

为了分辨正常的劳累和产后抑郁，可以考虑以下几个问题：

她睡不好是因为老被宝宝吵醒，还是即使宝宝睡着了她还是睡不着？

她不吃东西是因为太忙了，还是对食物根本没有兴趣？

同样的，她忽视个人卫生、衣着打扮，是因为想打扮但是忙得没时间，还是因为心情低落、对个人卫生根本不在乎？

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