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产后抑郁症和婴儿忧郁的区别主要有三个方面：

第一是症状持续的时间。婴儿忧郁在产后几周后会慢慢好转，而产后抑郁症可以长达一年甚至多年。

第二是症状的严重程度。产后抑郁症会严重影响患者的生活，让生活自理能力受到影响。

第三是自知力。婴儿忧郁的妈妈往往能够相信自己会慢慢好起来，而产后抑郁症的妈妈往往无法客观看待自己，完全丧失对自己的信心，产生严重的认知偏差。

多种因素导致产后抑郁

宝宝出生后，母亲体内的雌激素和孕激素水平急剧下降，相应的会引起其他激素和神经递质的变化。

有研究发现，与正常的妈妈相比，产后抑郁症的妈妈体内皮质醇激素有显著的增高，过高的皮质醇激素在与应激相关的抑郁症模型中是导致抑郁的主要因素。

雌激素水平的剧烈变化会导致血清素减低，而这是抑郁症的主要生理变化之一，这可能是产后抑郁症的另一个发病因素。至于为什么有的妈妈对激素下降的反应更敏感，这很可能和个体的易感性有关。有研究显示，产后抑郁的发生和调节细胞激素受体基因的过度表达有关。

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