孩子的出生给所有人带来了快乐，除了作为母亲的我( 九 ) 很多向往成为

慢慢的，照顾新生儿的各种琐碎日常，加上自己也要适应作为爸爸的角色，他可能会变得没有耐心，甚至对妻子发脾气。

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图|pixabay

理解她的感受，换位思考，你可能会少一些愤怒和困惑。没有人是圣人，觉得很压抑也是非常正常的，尤其是妻子发脾气抱怨的时候。但其实在产后抑郁症中，她的负面言论很可能不是她因为真的想指责别人，而是她无法处理自己的情绪。

争吵并不能改善状况，请告诉她你理解她现在处境非常艰难，告诉她你愿意站在她身边。对于妻子的倾诉，请尽可能耐心倾听，鼓励她多说。当她能放心地把她最最负面的情绪和想法向你敞开，她的内心也会觉得更安全。

虽然产后抑郁症有一定社会家庭因素，但是单一的社会家庭因素并不能导致产后抑郁症，它是其他生物性因素、个体易感性因素等等多因素一起作用的结果。当事情发生了，家人完全没有必要互相指责是谁导致了抑郁症。反复纠结于过去，对于眼前的状况并没有帮助，理解她支持她帮她走过眼前的黑暗时期更重要。

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