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鸡血、鸭血、猪血里面有没有毒素？哪个补血效果最好？今天告诉你( 三 )

需要注意的是血制品的加工过程是否安全 ， 有些成产加工条件差 ， 血制品就会受到污染 ， 给身体带来隐患 。

鸡血、鸭血、猪血里面有没有毒素？哪个补血效果最好？今天告诉你

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鸭血、鸡血、猪血哪个最好？

其实鸭血、鸡血、猪血的蛋白质含量基本上差不多 ， 都能占到13百分之左右 。 而且 ， 补血能力也是差不多的 ， 人体都可以直接吸收 。 差别就在于铁元素含量 ， 鸭血要高于鸡血 ， 鸡血要高于猪血 。 所以说 ， 鸭血补铁效果最好 。

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