压力大的人易得胃病，3个实用手法有效治疗！( 三 )
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方法：将双手交叠 ， 用掌跟在这里按揉 ， 顺时针方向和逆时针方向各揉36圈以上 。 这样既保养了胃气 ， 又能减轻压力 ， 使心中畅快 。
功效：经常练习这三个手法可以有效止胃痛、祛胃寒、养胃气 。
您如果忍不住喝了很冰的冷饮而不舒服 ， 或者有胃寒、胃疼 ， 记得试试这个方法 。
脾胃乃后天之本 ， 来不得半点损伤 ， 所以您一定要懂得正确的使用方法 。 很多器官有问题或提早衰老 ， 都源于我们没有按正确的方法来使用它们 。 每个脏腑都有它的能力范围 ， 如果超过了这个范围 ， 它就会出故障 。 所以要想获得健康 ， 您就要用心去读身体这本“使用说明书” 。 正确使用 ， 才会收到身体给予您的回报 。
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