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压力大的人易得胃病，3个实用手法有效治疗！

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现代人工作压力大、生活节奏快 ， 很容易导致胃病 。 接下来给大家介绍3个治疗胃病的小功法供大家参考！

平时练习可以当做保养 ， 经常做做 ， 像脾胃不和 ， 没胃口、吃东西不消化 ， 胃胀气滞 ， 不敢吃凉 ， 甚至各种胃病都能得到缓解哦 。

“温胃诀”由三个手法组成 ， 分别是点中脘、开四门、揉心窝 。

1.中脘穴

中脘穴在身体正中线的任脉上 ， 肚脐向上4寸处 。 这个穴位是胃的募穴 ， 专治胃寒、胃痛、呕吐、泄泻 。

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