读懂十二时辰，就懂了我们的一生( 六 ) 来源：茶的故

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日入，夕阳西下，古人这时候停止劳作，回家休息。

古人认为最美好的生活方式，便是“日出而作。日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。 ”

酉时肾经当令，肾在酉时进入贮养精华的阶段。 “酉时肾藏精，纳华元气清” ，此时宜放松身心，忌大量喝水和剧烈运动。

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黄昏，夕阳沉没，万物朦胧，天地昏黄。这是一天中最美丽的时刻，青年男女常常在此时幽会，古诗云：“月上柳梢头，人约黄昏后。 ”

戌时心包经当令， “戌时护心脏，减压心舒畅” ，此时宜保持心情舒畅，可看书、听音乐、练太极......

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