见“支付宝到账500万元” 你还睡得着吗?( 八 )

  “HardcoreOtaku”:支付宝:睡吧 , 梦里啥都有 。

  “蛋挞Ta吖”:想钱想疯了吗?过过耳瘾也算可以了啊 。

  “爱养生的熬夜少女”:确定这是催眠的?支付宝到账这麽多钱 , 激动到不行 。

  延伸

  六种方法养成良好睡眠习惯

  据睡眠医学专业委员会发布的《2018中国睡眠指数》报告显示 , 从2013年到2018年 , 中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时 , 平均38.2%的中国人有睡眠问题 , 比全球平均高出11.2% 。 对此 , 高东表示 , 睡眠的影响因素很多 , 包括心理、性格、压力、环境、睡眠卫生行为习惯及睡眠相关疾病等等 。 那麽 , 怎样才能保持或恢复良好睡眠、健康心态呢?来 高东的建议 。


推荐阅读