【健康】吃姜不去皮？这样吃危害大了！5招正确吃姜，超补！( 五 )

2025-12-31

所以，有人认为烂姜可以吃， “烂姜不烂味” ，其实是错误的。

生姜推荐好吃法

1、姜茶

----【健康】吃姜不去皮？这样吃危害大了！5招正确吃姜，超补！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。

2、姜+牛油果

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

3、姜+红糖

----【健康】吃姜不去皮？这样吃危害大了！5招正确吃姜，超补！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

推荐阅读

上一篇：今春这个颜色又火了，杨幂吴昕解锁柔美仙女风

下一篇：原创<br> 好消息！泰国落地签免费将延长至十·一后