江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

原创<br> 一荤一素一汤，清淡不失美味和营养，老外大呼“( 四 )

江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

喜欢这几道家常小菜吗？清淡但不失营养和美味 。

鸡肉高蛋白低脂肪 ， 大家总是说比牛肉 ， 便宜比猪肉营养 。 鸡肉属于白肉 ， 营养学家提倡多吃白肉 ， 少食红肉 。

番茄大家都知道包含大量的维生素C ， 我老妈天天一个西红柿 ， 已经90了 ， 身体还特好 。

西葫芦也富含维生素C ， 而且他的钙的含量也特别的高 ， 能增强免疫力 。

木耳隔三差五你就要吃点 ， 它可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附 ， 集中起来排出体外 ， 它还是血液的清道夫 。

菠菜补血明目效果好 ， 特别对于贫血有辅助治疗的功能 。

原创<br> 一荤一素一汤，清淡不失美味和营养，老外大呼“

----原创<br> 一荤一素一汤 ， 清淡不失美味和营养 ， 老外大呼“太好吃”！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创<br> 一荤一素一汤 ， 清淡不失美味和营养 ， 老外大呼“太好吃”！---来源是：

本文原始标题为：原创<br> 一荤一素一汤 ， 清淡不失美味和营养 ， 老外大呼“太好吃”！---来源是：


推荐阅读


上一篇：小男孩看到母亲的车被泥坑弄脏，放学后默默做了件“大事”

下一篇：梅想到札记10-1：现在的表演者和观众席越来越不分了