阳春三月，四招搞定养生( 四 )
期门穴是肝经的募穴 ， 是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位 ， 常用来治疗脏腑方面的疾病 。 《伤寒论》即认为此穴为疏泄肝胆的首选穴位 ， 对调理肝脏有很好效果 。
按摩时用手从后向前推该穴位 ， 生气的时候做 ， 特别能疏肝解郁理气 。 每天抽出一定时间来刺激下期门穴 ， 可护肝又没任何副作用 。 每次按摩时间在2～3分钟之间即可 。 （晓想）
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