红色防晒、橙色抗衰!番茄颜色决定保健功效( 三 )
熟吃西红柿有助降低高血压和高胆固醇
《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现 ， 熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压 ， 进而降低心脏病危险 。 其作用堪比他汀类药物 。 研究者表示 ， 番茄红素相当于低剂量药物 ， 却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用 。
南京市中西医结合医院心内科主任钱春发介绍说 ， 这可能与番茄中的番茄红素的作用有关 ， 之前有研究显示它能有助于降低血液中“坏胆固醇”水平 。 与生吃西红柿相比 ， 番茄做熟后 ， 其中的番茄红素更好吸收 。 每天食用500克番茄有助预防心脏病 。 【详细】
番茄越红越熟越防癌
推荐阅读
![[咖门红]新湖期货郑州：“妖糖”的走势与操作分析](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200428/20200428084015539633a_t.jpeg)
- 金·卡戴珊|41岁金·卡戴珊健身房打卡，穿着一身粉红色的运动服，穿限量款鞋
- 时尚靓丽|街拍：大红色可爱工字连衣短裙
- 毛衣|过年见不同人穿什么？这5套超应景的红色穿搭，显贵时髦太惊艳了
- 肩膀|红色大衣怎么穿才好看？我总结了这4组搭配方案，给你过年参考
- 附属第一医院|冬天头发也要防晒 洗洗擦擦就能重新长出黑发？不靠谱
- 刘诗诗|刘诗诗的美清新脱俗，一袭红色长裙明艳动人，好气质令人羡慕
- 林志玲|林志玲是真的不会老吗？47岁穿红色大衣韵味十足，比年轻人都潮
- 连衣裙|耀如春华的美女, 一条红色连衣裙外搭白色开衫, 女人味十足
- 撞衫|过年穿红色单品千万别盲从，这三类最符合要求，上身保证不撞衫
- 周涛|周涛友情助阵！一袭红色华服领跑北京春晚，伙食太好却曝光小肚子