体育锻炼方式要科学 实验操作要养成认真习惯

2019年中考进入倒计时 , 在迎接6月份的大考之前 , 同学们先要迎来体测、理化实验操作和信息技术考试这三项考验 , 在最后的冲刺备考阶段 , 如何高效练习?考试中如何沉着应试?山西晚报采访人员采访了相关专家和经验丰富的老师 , 全方位详细解答 。

A 中考体测:考前切记不要“加码”训练

太原市今年的体测项目与往年几乎没有差别 , 依然包括必考和选考两个方面——必考项目分别为男子1000米和女子800米 , 以及男、女立定跳远 。 选考项目为4选1 , 考生在1分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐4个项目中选取一项作为考试项目 。 选考项目一经选定 , 不得更改 。


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