如何辨清“真假”春困?为春困解乏支招( 四 )

气虚质 服用黄芪茉莉花茶(黄芪9克 , 茉莉花1克);

阴虚质 服用枫斗茉莉花茶(枫斗5-10克 , 茉莉花1-3克);

痰湿质 服用陈皮茉莉花茶(茉莉花1-3克 , 陈皮5克);

气郁质 直接饮用茉莉花茶 。

方泓(上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任医师)


推荐阅读