无锡这堂课太火了！听中国工程院院士说健康，精华都在这里……( 二 ) 今天上午无锡

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图2/7

他信息量巨大又接地气的讲解

让每位听讲人受益匪浅

小编特意为大家整理了其中几项重点

事关个人健康

一定要仔细看啊！

慢性病防治严峻，中风是第一杀手！

王院士表示，现在我国慢性病的防治形势很严峻， 2012年我国慢性病的死亡率占总死亡率的86.6% 。其中心脑血管疾病为首要死因，占慢性病死亡的51% 。未来20年里， 40岁以上人群中，慢性病患者人数将增长2-3倍，一半的慢性病负担发生在65岁以下人群。

说到这里，他特别提到中风，强调作为目前国民致死原因的主要病症，中风对个体健康和生活造成的危害最大。 “中风的因素有很多，如高血压、动脉硬化、糖尿病等都能引起中风。很多生活方式都可以影响，但是这些因素如果很好地控制了，那么可以不会得中风。 ”

因此，他表示，现有的国际研究已经表明，科学的生活方式，如合理膳食、运动锻炼是保健的第一要素。

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