动物肝脏烹饪前最好泡泡淡盐水( 五 )

猪肝菠菜粥

材料:猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g 。

方法:米淘洗一遍用清水浸泡30分钟 , 姜切薄片 , 猪肝洗净切成长条 。 将猪肝和姜片一同放入锅里煮开 , 用勺子撇去汤汁表面的浮沫 , 水煮开后1~2分钟捞出猪肝 。 菠菜焯水以后过下凉开水 , 沥干水分切段 。 大火烧开大米 , 转小火熬煮至米粒膨胀开花 , 加入猪肝和菠菜搅拌均匀 , 淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可 。

猪肝阿胶粥


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