这3种“养胃食物”，吃不对很伤胃！你可能还在吃原标题：这3

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原标题：这3种“养胃食物” ，吃不对很伤胃！你可能还在吃

由于现在社会生活压力比较大，人们生活作息并没有规律，很容易会导致肠胃不适，从而引起一些肠胃疾病，即便大家都知道养胃，但在生活中有很多人，对养胃还是有一些误解的，常见的养胃误区有哪些？怎样养胃是正确的呢？

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养胃的常见误区：

1、认为长期喝牛奶对胃好

生活当中很多人都知道自己家里面经常会有热牛奶，这是因为家里老人总是以为牛奶可以对养胃有好处，而有很多人也把长期喝牛奶看成是一种养胃的方法，但事实并非如此。

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