这3种“养胃食物”，吃不对很伤胃！你可能还在吃( 二 ) 原标题：这3

本文原始标题为：这3种“养胃食物” ，吃不对很伤胃！你可能还在吃---来源是：

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有临床实践证明，虽然说牛奶可以刺激胃酸，在胃黏膜的表面形成保护膜，虽然暂时人的胃会感觉舒适，但长期大量喝牛奶对养胃并不好，因为它促进胃酸分泌的作用会更强。

尤其是患有一些胃溃疡的患者，更加不能长期喝牛奶。

2、认为经常喝粥对养胃有好处

生活中很多人提到养胃，一定都会说要多喝粥，当然这是因为粥比较容易消化。但其实如果长期经常喝粥，对于身体也并没有太多的好处，尤其对于养胃来说也并没有好处。

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因为粥当中含有大量的水分，它也会稀释胃液。而因为粥比较容易消化，所以肠胃的蠕动功能也会变得缓慢，所以长期喝粥对于养胃是不好的。

3、认为生姜对胃病患者有益无害

说到养胃，很多人都说要多喝生姜水，的确生姜水具有暖胃的功能，对于需要养胃的人来说，也是非常不错的选择。

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