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原创<br> 大白菜这样做，不用放肉，和这个食材一起炒，味

本文原始标题为：原创<br> 大白菜这样做 ， 不用放肉 ， 和这个食材一起炒 ， 味道鲜美 ， 营养丰富---来源是：

原标题：大白菜这样做 ， 不用放肉 ， 和这个食材一起炒 ， 味道鲜美 ， 营养丰富

原创&lt;br&gt; 大白菜这样做，不用放肉，和这个食材一起炒，味

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本期导读：大白菜这样做 ， 不用放肉 ， 和这个食材一起炒 ， 味道鲜美 ， 营养丰富

平菇在菜市场上非常多见 ， 价格也不贵 ， 几块钱一斤 ， 虽然它其貌不扬 ， 但是营养非常丰富 ， 味道鲜美 ， 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢 ， 增强体质、调节植物神经功能等作用 ， 在保健方面来说 ， 能杀菌 ， 增强机体免疫功能 。 大白菜具有较高的营养价值 ， 故有“百菜不如白菜”的说法 。 用白菜和平菇炒的这道菜 ， 虽然是素菜 ， 没有放肉 ， 但是味道鲜美 ， 平菇嚼起来有肉的口感 ， 其植物纤维能促进肠道蠕动 ， 容易消化又不担心会长肉 ， 这道菜肴的做法也简单 ， 只需简单几步就能做好 ， 白菜口感脆嫩 ， 平菇平菇嚼起来有肉的口感 ， 好吃入味 ， 下面分享下做法：

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