春天，你的情绪突变会影响到孩子( 八 )
说了这么多 ， 事实上 ， 家长的心理变化 ， 对孩子的影响是很大的 。 在春夏交接期间要格外地注意 ， 不要因为某事的刺激 ， 让自己做出不当的行为 ， 对孩子的身心造成伤害 。
而当出现心情低落、持续的行为迟缓、不愿意出门、不愿意说话等现象的时候 ， 或者说 ， 很暴躁、浮躁、做事情逻辑性不够 ， 这就需要警惕：我们是否已经有心理疾病发作的征兆了 ， 在这个时候一定要及时寻求专业心理医生的帮助 ， 尽快走出负面的心理状态 ， 减少对家庭、对孩子的影响 。
学会经营自己的心情 ， 是一个人生功课 ， 很有趣的过程呢 。
文/王晶（国家二级心理咨询师）
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