春季乳腺病易发 调养乳房正当时( 二 )
性 ， 也可能因乳房腺体增生出现一侧或双侧乳房胀痛 。
乳房走肝经 ， 春季对应人体五脏中的肝 ， 春季人体更易出现肝气郁结、气血循环不畅 ， 而乳腺增生之类的乳房问题 ， 也大都和肝气郁结、气血瘀滞有关 。
根据中医五行学说 ， 春属木 ， 与肝相应 。 春季是疏通肝经、护理乳房的最佳时期 ， 做好肝的调养 ， 还能防治其他妇科疾病 。
在调节情绪方面 ， “肝喜条达而恶抑郁” ， 女性应保持心情愉快 ， 遇到烦心事一定要及时纾解 ， 可向家人或能信赖的朋友倾诉 ， 也可通过听音乐、外出郊游转移注意力 。
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