最伟大的饮食防癌措施，是冰箱信息爆炸的时

信息爆炸的时代，我们常常会通过各种途径，看到大量养生保健信息。防癌食品更是隔一阵就登上热搜榜，不定期刷爆朋友圈，攻占家族群。膳食是影响癌症发病的重要因素之一，合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。但其实最伟大的饮食防癌举措天天在我们身边。来听肿瘤疾病专家李茹恬说说防癌食品的真相。选自公众号：鼓医那些事儿

精彩观点

癌症是一种典型的年龄相关疾病，其发生机制，简单说来，就是机体细胞的一些小错误的积累，当突破一定阈值时，就会发生癌症。

因此，年龄越大，机体的犯错越多，肿瘤发生率越上升。就好像一个机器，用得越久，越容易坏掉。同样的年龄，犯错频率越高，肿瘤发生率越高。就好像一个机器，越不注意养护，越容易坏掉。