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最伟大的饮食防癌措施，是冰箱( 六 )

以上这些物质致癌 ， 还需要一个重要的条件 ， 就是时间 。 任何的致癌物 ， 都是通过长期作用于人体 ， 才会最终以“助纣为虐”的方式 ， 促进癌症的发生 。 从这个意义上说 ， 如果想降低癌症的发生概率 ， 一个人应当做到的是：不抽烟、不喝酒、不泡吧、不经常撸串——这与其说是饮食禁忌 ， 不如说是坚持健康的生活方式 。

反之 ， 虽然关于“防癌食品”的文章和书籍琳琅满目 ， 其“防癌”功能的激活 ， 也需要一个重要的条件 ， 就是时间 。

吃几个西红柿不能防癌、吃两根黄瓜不能防癌、喝几杯绿茶也不能防癌 ， 除非是吃很多年的西红柿和黄瓜 ， 还不能同时吸烟、喝酒、撸串、嚼槟榔 。

防癌食品的书籍非常多 ， 但如果你生活方式不健康 ， 西兰花可救不了你 。


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