6种水果大测评！吃下4斤水果，扎30多针，我的血糖...(20)
在这一轮 ， 我一共吃下了 351.5 g 小番茄 ， 其中总碳水 25.7 g ， 总纤维 4.5 g 。
最后 ， 我的血糖最高值来到了
7 mmol/L
， 2 小时后降到5 mmol/L
， 比吃之前的 5.4 mmol/L 还要低 。
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