它1元钱一斤，却是“天然瘦身菜”，2天吃一次，一个月瘦成闪电！( 四 ) 原标题：它1

3.把红薯粉，菠菜还有豆芽都放入一个大盆里面，接着放入胡萝卜丝，接着放入醋，盐，蒸鱼豉油，搅拌均匀，略微的浸泡一会。

4.把干辣椒用热水泡软一下，切成段，和蒜末一起放在菜上面，锅里烧点热油，撒点花椒进去，炸出香味后，把花椒颗粒捞出来丢掉，油继续烧热至冒烟，然后淋在辣椒段和蒜末上，搅拌均匀，想要味道更带劲，可以再泡半个小时再吃，味道那一个棒。（如果味道不够可以直接尝着添加醋和盐哦）

【豆芽海带汤】

一.食材：豆芽300g ，海带1块，浓汤宝1块。

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二.豆芽海带汤的做法：

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