它1元钱一斤，却是“天然瘦身菜”，2天吃一次，一个月瘦成闪电！( 五 ) 原标题：它1

2.浸泡好的海带切成块，烧一锅开水，把海带放进去煮2分钟去除海带表面的粘液，然后捞出沥干水备用。

3.起一锅，里面放入足够的清水，把海带块，浓汤宝一起放进去，大火烧开后，换成中小火继续煮20分钟左右。

4.等到海带都软了，把豆芽放进去，继续煮开后，调成中小火继续煮8分钟左右，先尝味道，如果盐味不够再加，因为海带本身就有盐味。

【培根豆芽】

一.食材：绿豆芽200g ，培根5片，生抽适量，耗油适量。

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二.培根豆芽的做法：

1.首先把所有食材都准备好，绿豆芽去掉根部和头部，清洗干净，培根切成合适的长度。

2.把绿豆芽放在培根里面，然后卷起来，用牙签固定好。

3.平底锅里面放入适量的油，抹均匀平底锅底部，然后放入已经卷好的培根豆芽，记得一定用小火慢慢煎至培根两面焦黄色为止。

4.再做一个调味汁，生抽和耗油一起放入碗里，再加入适量的水调均匀，把这个调味汁放入锅里，搅拌均匀就可以出锅摆盘了。看着就流口水。

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