对号入座！男性“危机” 主要看六大健康指数
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男性比女性更易在腰部堆积脂肪 ， 从而导致心脑血管、糖尿病等疾病高发 ， 建议男性平时应多关注下列六大健康指数 。
体重指数 体重除以身高的平方 。 中国人流行病学的研究将体重指数确定为18.5kg/m2至23.9kg/m2之间 。 小于18.5kgm2m为偏瘦 ， 体力耐力较差 。 24kg/m2～27.9kg/m2超重 ， 28kg/m以上肥胖 ， 如超过24kg/m2 ， 易得糖尿病、高血压、高血脂等疾病 。
腰围 正常男性腰围应是90cm以下 。 腰围与血压在一定程度上呈正相关 ， 腰围大的男性血压一般要高于腰围正常男性 ， 冠心病、脂肪肝等疾病发生的几率也会提高 。
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