原创<br> 2个方法告别肚腩肉，坚持4周，你也能让肚子变“
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原标题：2个方法告别肚腩肉 ， 坚持4周 ， 你也能让肚子变“平坦”！
五一就要到了 ， 展开“吃货模式”的你 ， 是不是会担心节后肚子上的肉又要多一圈了 ， 可能还会多两圈呢！
每逢过节胖十斤这句老话没说错 ， 过节我们的唯一会做的一件事就是吃吃吃 ， 本想好好控制自己 ， 可是出去玩偏偏抵挡不住烧烤、汉堡、烤肉等的诱惑 ， 估计过完节后又要哭到天昏地暗了 。
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为了保住身材 ， 还想放肆的吃 ， 这恐怕是不可能的 ， 毕竟你摄入这么多热量 ， 没办法一瞬间就消耗这么多的热量 ， 所以要想吃的放心 ， 你还是要控制自己饮食和运动这两方面 ， 只要你能好好搭配这两方面 ， 节后的你肯定还是瘦瘦的 ， 马甲线和腹肌也还在 。
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